「プライオメトリック・トレーニング」

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雨は一時的なもので、すぐにやみそうです。これで一安心ですね。季節の変わり目なのか、天気が変わりやすいですね。まあ、あんまり晴れていると紫外線が怖いですが、かえって曇っている方が安心かな。でも、曇っていても結構紫外線は多いみたいで、その辺りの対策は忘れられませんね。俊彦が言うには、「プライオメトリック・トレーニング」と「アイソメトリック・トレーニング」を比較したらどうなるかということですが、私にはちょっととっつきにくいですね。分析とかそうゆうことはまったく駄目なんです。トレーニングのトピックのことだけじゃなくて、世の中理屈じゃないと思うのですが、私が言っても負け惜しみにしか聞こえないような気もしますね。続きはこちら(トレーニングのトピック)